ネグレクト９：歯磨きは、虫歯の予防だけでなく、私の歯が今ここにあることを教えてくれる！【スピリチュアル・ガイダンスを医療に活かす】
ミサトさん（50歳代の女性。仮名）。幼少期より両親からネグレクトを受け解離するようになった。50歳代を過ぎてから解離性同一性障害と診断された。
これまでのお話：
以下、ミサトさんに寄稿していただきました。ミサトさん、本当にありがとうございます。
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私は、幼少期に、両親のネグレクトがあり、歯磨きが不十分なまま、育ちました。親に仕上げ磨きをやってもらったことはなく、また、自分で歯磨きをする時に、どうやって磨くのが一番良いやり方なのか、家で教えてもらうこともありませんでした。そのために、家族の中で一人だけ虫歯が多く、中学校にいく頃には、前歯以外の歯は全て治療した跡がありました。
今の私の課題は、解離を手放すこと。そのためには、自分の身体の声をしっかり聞いていくことが大切ということで、身体を動かして、身体がどのように感じているのかを尋ねてみるエクササイズを勧められました。
毎日、歯磨きをしていますが、これも、身体を動かす運動の一つ。歯磨きをしている間の身体の感覚、歯の感覚に注目してみようと思いました。
最初に、口に水を含んでグチュグチュと口の中と歯に水分を行き渡らせました。 今日は、この口をゆすぐところから、私自身の体を感じてみました。
すると、口の中で水が移動しているというのはわかるのですが、歯は何も感じていないようです。例えて言うならば、歯の表面に膜がはったような感じで、水が歯にあたっている感じがないようです。
次に、歯磨き粉をつけずに、歯ブラシを使って、歯をきれいにしていきました。 すると、歯にブラシがあたっても、歯は何も感じていないようです。 歯ブラシを握っている手には、歯ブラシが歯にあたって、歯の表面を擦っている感覚が分かりますが、歯は何も感じていないようです。
普通サイズの歯ブラシで磨いて、次に歯と歯の間に入り込むような細い歯ブラシを使って、歯磨きをしました。 歯磨きのあと、直ぐに水を口に含んで、口をゆすぎました。
すると、歯の感覚が変わりました！ 「水の温度が少し冷たいな。」 「歯の周りを水が行ったり来たりしているのがわかる。」 「奥歯の方に水がある。次は、前歯の方に水がある」
歯磨きの前は、口内の頬の内側とか舌の感覚で、水の位置をわかっていたのですが、今は、歯が水を感知して、温度や水の流れを感じることができます。 舌で歯の周りをなぞってみると、歯はツルツル。
歯磨き前に、ぼんやりしていた歯の位置の感覚は、今ははっきりしました。 歯磨きは、汚れを落として、虫歯を予防するのみでなく、歯が身体にある、1本1本の歯がそこにあるという、感覚を保つために、重要なものであると感じました。
歯磨きは、「私の歯が、今、ここにある」ということを感じることを助けてくれます。 子供の頃の歯磨きはもっぱら虫歯予防のためでした。
今回の気づきから、「私の歯は今ここにある。私の歯はここにいる。」ことを感じるために、歯磨きは大きな役割を果たすことを学びました。
（以上）
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註１：当方の文章には、スピリチュアル・ガイドという言葉が出てきます。ここでは、スピリチュアル・ガイドの定義に、その方にとって最も高次の存在（神様等*）を含めています。どうぞ予めご了承ください。
*「神」という部分には、ご自身の信じる最も高次の存在、例えば神、仏、宇宙、先祖、ご自身のスピリチュアル・ガイド、パワーアニマル等を入れてくださいね。 Please replace "God" with what you believe, such as God, Buddha, the Universe, ancestors, spiritual guide(s), power animals, etc.
註２： スピリチュアル・ガイドの定義について： https://ameblo.jp/past-life-therapy/entry-12452658776.html
註３： 調略について： https://youtube.com/shorts/ejYWvSlFzCI?si=uBK4I9CXxxgcJHqW
註４：当方のYoutube channelの動画の中で鈴木がエネルギーを描写することがあります。エネルギーを表す表現は人によって異なることがあります。皆様はどのように感じますか？ぜひご自身の表現を大切に感じてみてくださいね。よろしければ、プレイリストのフランス・オルレアンとこの動画の場所の土地のエネルギーとの間の共通点や違い等を感じてみましょう。 特に何も感じない場合には、どうぞ無理せず、ご自由にこの動画をご活用くださいね。ありがとうございます。
註５:（音声について） 心に浮かんだことを紡ぎながらお伝えしているので、話が飛ぶことがあります。必要に応じて、話と話の間をつなげながらお聞きいただけると幸いです。 また、字幕をつけるにあたり、より内容を正確に表現するために、一部文章を変更しています。
註６： こちらで行っている聖域を創る片付け等のProject Management Consulting Services は医療行為ではありません。 また、こちらで行っているblessingは、宗教ではありません。