Title: Change in spiritual consciousness
皆様、こんにちは。
「エジプト神 イシスのスピリチュアル・ガイダンス 1」
「エジプト神 イシスのスピリチュアル・ガイダンス 2」
「病気を治すために自分と向き合うこと」
「春分の日を境に大きな変化が起きている方へ」
「コロナ禍での不平等」
「カビアレルギーをスピリチュアルなレベルで改善する」
「『全てのことよ、ありがとう。私は（起きたことに）何の不満もありません。』」
もご参照ください。
シャーマニック・ヒーリングのパイオニア、サンドラ・インガーマンさんのメールマガジン「自己変革ニュース」。2021年 8月号では、スピリチュアルな意識の変化について、ご自身の経験も交えながら、考察されています。考察の中で、ご自身の批判的な決めつけ(judgement）が愛と光に変わってきた、とお話しされています。
もし批判的な決めつけのエネルギーを感じたら、次のことを試してみてください。
1．まずはそれをありのままに感じましょう。
2．そのエネルギーを眺めながら、エネルギーに質問をしてみましょう。以下は、いくつかの例です。
そのエネルギーは、どのような形や色をしているか、音、動き、においなどはあるか、そのエネルギーは何と言っているか、なぜこのタイミングで自分はその経験をしているのか、等々。
3．そのエネルギーに、「ありがとう。」 を言って、ご自身のスピリチュアル・ガイドに、「最善の解決方法をください。私はスピリチュアル・ガイドと一つになり、愛と光を選びます。」等と願ってみてください。このフレーズには、ご自身にフィットする表現を工夫してみてくださいね。
具体的な解決方法が伝えられることもありますし、手放す、逃げる、といった答えが出ることもあります。
4．「最善の解決方法を得ると、どのような未来があるか教えてください。」とスピリチュアル・ガイドに尋ね、答えをいただきましょう。
2021年 8月号 より、特に心に響いた部分を抜粋してご紹介いたします。
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私は先月、この批判的な決めつけのエネルギーから抜け出たことに気づきました。何かが自然に私の中でシフトし始めました。自分自身や他者へ（何かを）批判的に決めつけようとする度に、代わりに愛と光を発することを選択しています。この選択は、私の中で自動的にただ起きるようになり、一つの生き方になりつつあります。実は私は、柔らかな光が私の体の中を通りながら、批判的な決めつけを溶かし始めているのを感じます。その感覚の柔らかさと力強さを、私はうまく説明することができません。しかし、とても柔らかい波動が動いているように感じます。
時間をかけて心を静かにすると、（外界に）過度に刺激されないので、内なる世界で自分自身の本当に美しい部分と出会うことができます。しかし、私たちが外の世界で行動を変えられるほどの平和の状態に本当に到達するには、時間と心の静寂が必要です。
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お読みいただき、本当にありがとうございます。
